Chaussures minimalistes : libérez le mouvement naturel et la santé des pieds

Zen Primal pour hommes

Zen Primal pour hommes
Chaussures minimalistes : libérez le mouvement naturel et la santé des pieds
2 Couleurs

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Zen Primal pour hommes

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Color
Asphalt
Night Sky

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36 37 37.5 38 38.5 39 40 40.5 41 42 42.5 43 44 44.5 45 46 46.5 47 48 49

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Primal 3 pour hommes

Primal 3 pour hommes
Primal pour hommes
3 Couleurs

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Primal 3 pour hommes

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Color
Black
Slate
Eclipse

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36 37 37.5 38 38.5 39 40 40.5 41 42 42.5 43 44 44.5 45 46 46.5 47 48 49

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Sandale Switchback pour homme

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Chaussures minimalistes : libérez le mouvement naturel et la santé des pieds
2 Couleurs

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Sandale Switchback pour homme

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Color
Scorpion
Sandstorm

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37 38 39 40.5 42 43 44.5 46 47 48 49

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Primal 3 pour femmes

Primal 3 pour femmes
Chaussures minimalistes : libérez le mouvement naturel et la santé des pieds
3 Couleurs

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Primal 3 pour femmes

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Color
Black
Slate
Éclipse

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36 37 37.5 38 38.5 39 40 40.5 41 42 42.5 43 44 44.5 45 46 46.5 47 48 49

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Zen primal pour femmes

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Chaussures minimalistes : libérez le mouvement naturel et la santé des pieds
2 Couleurs

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Zen primal pour femmes

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Asphalt
Night Sky

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36 37 37.5 38 38.5 39 40 40.5 41 42 42.5 43 44 44.5 45 46 46.5 47 48 49

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Éco Primal pour hommes

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2 Couleurs

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Éco Primal pour hommes

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Granite
Fossil

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36 37 37.5 38 38.5 39 40 40.5 41 42 42.5 43 44 44.5 45 46 46.5 47 48 49

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Suède Primal Zen pour hommes

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Chaussures minimalistes : libérez le mouvement naturel et la santé des pieds
1 Couleur

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Suède Primal Zen pour hommes

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Color
Graphite

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36 37 38 39 40 40.5 41 42 43 44 44.5 45 46 47 48 49

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Homme Malibu

Homme Malibu
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1 Couleur

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Homme Malibu

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Black Sand

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37 38 39 40 40.5 41 42 43 44 44.5 45 46 47 48

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Botte Boulder pour homme vegan

Botte Boulder pour homme vegan
Chaussures minimalistes : libérez le mouvement naturel et la santé des pieds
1 Couleur

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Botte Boulder pour homme vegan

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Color
Black (Vegan)

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37 38 39 40 40.5 41 42 43 44 44.5 45 46 47 48 49

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Kourt pour hommes

Kourt pour hommes
Chaussures minimalistes : libérez le mouvement naturel et la santé des pieds
1 Couleur

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Kourt pour hommes

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Whiteout

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39 40 40.5 41 42 43 44 44.5 45 46 47 48 49

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Chillum pour hommes

Chillum pour hommes
Chaussures minimalistes : libérez le mouvement naturel et la santé des pieds
1 Couleur

Prix habituel €145 EUR

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Chillum pour hommes

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Blackjack

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36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49

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Homme Nine2Five V2

Homme Nine2Five V2
Chaussures minimalistes : libérez le mouvement naturel et la santé des pieds
1 Couleur

Prix habituel €190 EUR

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Homme Nine2Five V2

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Color
Black V2

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40 40.5 41 42 43 44 44.5 45 46 47 48 49

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Sandale Switchback pour femmes

Sandale Switchback pour femmes
Chaussures minimalistes : libérez le mouvement naturel et la santé des pieds
2 Couleurs

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Sandale Switchback pour femmes

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Scorpion
Sandstorm

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37 38 39 40.5 42 43 44.5 46

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Primal Éco pour femmes

Primal Éco pour femmes
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2 Couleurs

Prix habituel €155 EUR

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Primal Éco pour femmes

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36 37 37.5 38 38.5 39 40 40.5 41 42 42.5 43 44 44.5 45 46 46.5 47 48 49

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Kourt pour femmes

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Chaussures minimalistes : libérez le mouvement naturel et la santé des pieds
1 Couleur

Prix habituel €165 EUR

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Kourt pour femmes

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37 38 39 40 40.5 41 42 43 44 44.5 45 46 47 48 49

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Primal 2 pour femmes

Primal 2 pour femmes
Chaussures minimalistes : libérez le mouvement naturel et la santé des pieds
1 Couleur

Prix habituel €130 EUR

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Primal 2 pour femmes

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Black

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36 37 38 39 40.5 42 43 44.5 46 47 48

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Suède Primal Zen pour femmes

Suède Primal Zen pour femmes
Chaussures minimalistes : libérez le mouvement naturel et la santé des pieds
1 Couleur

Prix habituel €165 EUR

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Suède Primal Zen pour femmes

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Graphite

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36 37 38 39 40 40.5 41 42 43 44 44.5 45 46 47 48 49

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Chillum pour femmes

Chillum pour femmes
Chaussures minimalistes : libérez le mouvement naturel et la santé des pieds
1 Couleur

Prix habituel €145 EUR

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Chillum pour femmes

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Blackjack

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36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49

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Laguna pour femmes

Laguna pour femmes
Chaussures minimalistes : libérez le mouvement naturel et la santé des pieds
1 Couleur

Prix habituel €120 EUR

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Prix unitaire par

4.7
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Laguna pour femmes

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Color
Black Sand

Size
36 37 38 39 40 41 42 43 44

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Prise Chillum pour homme

Prise Chillum pour homme
Chaussures minimalistes : libérez le mouvement naturel et la santé des pieds

Prix habituel €180 EUR

Prix habituel ~~€180,00 EUR~~ Prix soldé €180 EUR
Prix unitaire par

4.8
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139 Reviews

Prise Chillum pour homme

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Couleur
Bourbon

Taille
4.5 5 6 7 7.5 8.5 9 10 10.5 11.5 12 13 14

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Prise Chillum pour femmes

Prise Chillum pour femmes
Chaussures minimalistes : libérez le mouvement naturel et la santé des pieds

Prix habituel €180 EUR

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Prise Chillum pour femmes

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Couleur
Bourbon

Taille
36 37 6 7 7.5 8.5 9 10 10.5 11.5 12 47 48

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Découvrez la sensation libératrice de bouger exactement comme la nature l’a prévu. Notre collection de chaussures barefoot est conçue pour éliminer les éléments restrictifs des chaussures traditionnelles, permettant à vos pieds de retrouver leur force, leur équilibre et leur souplesse naturels. Chez Lems, nous pensons que la meilleure chaussure épouse la forme anatomique du pied humain, offrant une expérience « pieds nus » tout en apportant juste la protection nécessaire pour les surfaces modernes.

La caractéristique phare de notre gamme barefoot est l’embout ultra-large. Contrairement aux chaussures classiques qui se rétrécissent à l’avant — comprimant les orteils et affaiblissant le pied — notre conception permet à vos orteils de s’écarter complètement. Cet écartement naturel est essentiel pour la stabilité et l’absorption des chocs. Il est complété par notre plateforme zero-drop, où le talon et l’avant-pied sont à la même hauteur. Cela favorise un alignement neutre de la colonne vertébrale et une foulée plus efficace à l’appui médio-pied, réduisant l’impact sur vos articulations par rapport aux talons surélevés traditionnels.

Chaque paire de chaussures barefoot Lems est conçue pour être incroyablement légère et flexible. Nos semelles extérieures sont assez fines pour offrir une excellente sensation du sol, ce qui améliore la proprioception et renforce les petits muscles du pied, tout en étant suffisamment durables pour affronter aussi bien les trottoirs de la ville que les sentiers accidentés. Que vous recherchiez des baskets minimalistes pour la salle de sport ou des bottines décontractées pour la vie quotidienne, notre collection propose une alternative saine aux chaussures contraignantes.

Pour garantir une expérience d’achat fluide à notre communauté européenne, toutes les commandes sont expédiées directement depuis notre entrepôt au Danemark. Cela signifie des délais de livraison plus courts, des frais d’expédition réduits et l’absence de frais de douane inattendus au sein de l’UE. Enfilez une paire de Lems et découvrez l’équilibre parfait entre protection et liberté naturelle.

Quels sont les avantages de porter des chaussures pieds nus et sont-elles bonnes pour la santé de mes pieds ?

Porter des chaussures minimalistes offre de nombreux bienfaits pour la santé, notamment le renforcement des muscles du pied, une meilleure posture et un meilleur équilibre. En permettant au pied de fonctionner sans soutien artificiel ni embouts contraignants pour les orteils, vous favorisez le maintien naturel de la voûte plantaire et réduisez le risque de problèmes courants comme les oignons (hallux valgus) et la fasciite plantaire. C’est un choix sain pour toute personne souhaitant restaurer la fonction naturelle du pied.

Comment habituer mes pieds à marcher avec des chaussures minimalistes ?

La transition vers des chaussures minimalistes doit se faire progressivement. Commencez par porter vos Lems quelques heures par jour dans un environnement contrôlé, comme à la maison ou lors de courtes promenades. Cela permet à vos muscles du mollet et à vos tendons — qui ont pu se raccourcir avec des chaussures traditionnelles — de s'étirer et de se renforcer en toute sécurité. Sur plusieurs semaines, augmentez lentement votre kilométrage à mesure que vos pieds deviennent plus forts et mieux adaptés à la plateforme zéro-drop.

Les chaussures barefoot conviennent-elles pour la course et les longues promenades ?

Oui, de nombreuses personnes constatent que les chaussures pieds nus sont excellentes pour la course et les longues promenades une fois la transition effectuée correctement. Le design minimaliste favorise une attaque plus naturelle du médio-pied, ce qui peut réduire l'impact sur les genoux et les hanches. Pour les longues distances, l'avant‑pied large est particulièrement bénéfique, car il offre beaucoup d'espace pour que vos pieds puissent s'élargir naturellement pendant le mouvement, évitant les points chauds et les crampes.

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